Descanso y Deporte
El descanso es tan importante como el entrenamiento, ya que permite que el cuerpo se recupere después de la actividad física y evita lesiones. Un correcto descanso es igual de importante que realizar los ejercicios correctamente. De nada sirve hacer sesiones de entrenamiento cada día sin descansar entre cada sesión, la gente piensa que cuánto más ejercicio más resultado verán en su cuerpo, pero no es así. El cuerpo necesita descansar para recuperarse después del esfuerzo que ha realizado y para adaptarse al peso y a la duración que ha hecho, de esta manera es cuando se evoluciona y se mejora, ya que si no descasamos lo único que vamos a conseguir es que un día nos lesionaremos, no aguantaremos más y no veremos los resultados que estamos buscando. Además, los músculos crecen después de realizar el ejercicio en casa, cuando están en reposo, una razón de más para respetar los…
Un vistazo a la educación
Desde el surgimiento de las primeras civilizaciones el ser humano ha vivido en colectividad, organizándose de esta forma para elevar sus probabilidades de supervivencia, mejorar sus condiciones de existencia y desarrollarse. Así, el hombre no ha existido fuera de la sociedad. De manera que, todo nuevo individuo está íntimamente relacionado con la sociedad en la que se encuentra comienza a formar parte de la misma desde el momento de su nacimiento y hasta que su vida termina. Como una forma de estructurarse, la sociedad cambia de manera simultánea al hombre y a los tipos de organización políticos y sociales que éste establece en diferentes momentos. La sociedad es un conjunto de personas que comparten una cultura, tienen necesidades, aspiraciones y fines comunes que buscan satisfacer (Moreira, 2003). En este punto, la educación ocurre a la par de la formación de las sociedades. La palabra educación en un sentido amplio designa…
Carreras con futuro saludable: Educación Nutricional y Cultura Deportiva
Importancia de formar profesionales en Educación Nutricional y Cultura Deportiva para lograr un futuro más saludable. Hoy más que nunca, se necesitan verdaderos profesionales comprometidos a realizar acciones que ayuden a mejorar la salud de las personas, comenzando por su entorno. Tan sólo en nuestro país, existen varias problemáticas de salud que pueden prevenirse, tratarse y controlarse con la ayuda de dichos profesionales. Problemas de salud en México 1. Obesidad y sobrepeso: Esta problemática lleva mucho tiempo en nuestro país y sigue en aumento. Se estima que uno de cada tres adolescentes y niños, y siete de cada diez adultos la padecen, lo que nos ubica en los primeros lugares a nivel mundial en obesidad (INSP). La obesidad es consecuencia de múltiples factores, entre ellos los que más destacan son la falta de actividad física (sedentarismo) y de educación nutricional (mala alimentación). 2. Desnutrición: Según un informe de la UNICEF,…
Nueva convocatoria enero 2023
Comenzamos un nuevo ciclo de inscripciones para licenciaturas deportivas en enero del próximo año. ¿Cuáles son las licenciaturas para enero 2023? Licenciatura en Educación Nutricional Deportiva: RVOE20180152 Esta carrera es para ti si te interesa: Licenciatura en Cultura Deportiva para el Alto Desempeño: RVOE20180153 Esta carrera es para ti si te interesa: ¿Cuándo inician las primeras clases? Modalidad en línea Modalidad ejecutiva ¿Cómo puedes inscribirte? ¡Es muy fácil inscribirse! Puedes hacerlo de forma digital desde cualquier parte del país, nuestros asesores educativos te apoyarán en todo el proceso de inscripción vía WhatsApp, llamada o correo electrónico. Los requisitos son: Una vez que reúnas los requisitos mencionados anteriormente, deberás proporcionar los siguientes datos para iniciar el proceso de inscripción: Contactos del área de admisión: Sede Centro Teléfono / WhatsApp: 5572066019, 5554682781 Sede Sur Teléfono / WhatsApp: 5619857457 CAD Guadalajara Teléfono / WhatsApp: 33 2790 5045 CAD Morelos Teléfono / WhatsApp: 777…
Beatriz Briones recibe Premio Nacional de Deportes 2022
Hacemos un enorme reconocimiento a Beatriz de Lourdes Briones Fragoza (estudiante de la licenciatura en Educación Nutricional Deportiva) y al equipo femenil de Kayak por recibir el Premio Nacional de Deportes 2022. 7 categorías fueron reconocidas en la ceremonia donde se destacaron los logros deportivos de atletas mexicanos de alto desempeño como el piloto Sergio “Checo” Pérez, el atleta paralímpico Jesús Hernández, así como el exboxeador profesional Julio César Chávez y la Selección Nacional de Kayak Femenil K4. Recientemente, Beatriz Briones también fue galardonada con el Premio Estatal del Deporte de Nuevo León 2022, sumando más logros y poniendo en alto el deporte en México. Algunos logros históricos que destacan en su carrera deportiva son: Beatriz Briones continúa preparándose para competir en los Juegos Olímpicos de París 2024. ¡Gracias por representar con orgullo a nuestro país y por ser un ejemplo a seguir para las y los futuros deportistas!
Fenotipo de la obesidad sana
¿OBESIDAD SANA? La respuesta a la pregunta nos haría pensar que “cualquier” persona que presenta obesidad puede tener complicaciones metabólicas, cardiometabólicas o cualquier patología asociada. Sin embargo, científicamente se ha demostrado que existen personas con obesidad sin ningún tipo de complicación, por lo que la ciencia clasifica a estos individuos con obesidad metabólicamente sana o por sus siglas en inglés MHO (Metabolically healthy obesity) o también conocido como “el fenotipo de la obesidad sana”. Este tema es muy complejo y poco explorado en cuanto a que actualmente no existen criterios específicos para definir la MHO y la clasificación varía dependiendo el estudio o investigación. Existen varias definiciones de obesidad, algunos autores la clasifican como condición mientras que otras fuentes la llaman “enfermedad” inclusive epidemia. Si buscamos definiciones sobre obesidad sana también hay discrepancias y contradicciones ya que según las fuentes no existen criterios universales aceptados para identificar la MHO. Dejando…
¿Qué aprenderás en la licenciatura en Derecho?
La licenciatura en Derecho es una de las carreras más populares por su amplio campo laboral, buenos salarios y reconocimiento de la sociedad. En INSUCE contamos con la licenciatura 100% en línea, en la que aprenderás: Es muy importante que los profesionistas cuenten con bases sólidas, es decir, que tengan una visión amplia de los conceptos generales y particulares, conozcan la evolución histórica y realidad actual del derecho, además de los problemas relacionados con su aplicación. Para lograr este aprendizaje, los estudiantes cursarán materias como: Adquiere conocimientos en distintas ramas del Derecho encargadas de regular las normas y relaciones jurídicas presentes en la administración pública, en el comercio y en la recaudación, manejo y control de los ingresos públicos de los contribuyentes. Para lograr este aprendizaje, los estudiantes cursarán materias como: Aprenderás sobre esta rama del Derecho Privado que se ocupa de regular los derechos y obligaciones de los individuos.…
La educación de la sociedad futura
El cambio hacia el futuro ya puede percibirse, el ser humano está dejando de fiarse de sí mismo y es desplazado a medida que avanza la tecnología. Los ordenadores han pasado a formar parte elemental de su vida; los utiliza para actividades cotidianas, e inclusive para la toma de decisiones que repercuten sobre aquello que lo constituye como individuo. Tal vez más adelante, se haga caso al algoritmo de un software para tomar elecciones decisivas. Los test psicométricos computarizados podrían responder todo: qué hacer, a dónde ir, para qué carrera soy más apto, a qué pareja debo elegir. La reflexión individual puede verse desplazada, del mismo modo que la creación artística, antes atribuida exclusivamente a la especie humana. Podría bastar con un programa que siguiera determinadas normas estéticas para hacer composiciones musicales, de imagen, narrativas… entre otras. Todos estos cambios implicarían una transformación sin precedentes de nuestra concepción como seres…
Modelo educativo INSUCE
Sin duda el modelo educativo de INSUCE es muy innovador, se adapta a las necesidades actuales y ofrece una formación de calidad para las/los egresadas/egresados. Se enfoca en formar líderes con amplios conocimientos en diversas áreas, lo que llamamos “competencias”, para que puedan enfrentar retos y desempeñarse profesionalmente en su área. El objetivo es que el egresado cuente con una amplia lista de competencias que demuestran que es capaz de realizar un trabajo con alto nivel de desempeño. En las clases en línea encontrarás profesores tanto nacionales como internacionales, con una amplia experiencia y capacidad, también encontrarás compañeros de diferentes estados del país y del extranjero, que seguro estarán trabajando en equipo contigo, muchas veces surgen buenos proyectos. Por ejemplo, tiene la licenciatura en Estrategias Financieras, diseñada para que el estudiante desarrolle conocimientos en administración, contabilidad y finanzas, todo en uno, es una gran ventaja porque al egresar y empezar…
Guía para saber una universidad privada es legal
Imagina esta historia: Es tiempo de buscar una universidad que se adapte a tus necesidades, donde puedas estudiar tu carrera soñada para superarte y triunfar en la vida. Buscas opciones en internet y encuentras un sin fin de ofertas educativas, después de horas de estar repasando las diferentes opciones, te decides por una, ésta te promete a los mejores profesores, la más innovadora plataforma virtual y tiene costos muy accesibles. Te inscribes confiando en la institución, estudias durante 3 años (o más, dependiendo). Hasta aquí todo es felicidad. Al momento de querer tramitar tu título y cédula profesional, ¡sorpresa!, te topas con pared. No puedes obtener eso por lo que tanto te esforzaste e invertiste dinero. ¿Por qué? ¿Qué sucedió? ¿Dónde te equivocaste?, bueno, recapitulemos: Resulta que la universidad (en la que habías confiado) no se encuentra incorporada al Sistema Educativo Nacional, en otras palabras: para las autoridades educativas como…